Rozmowa na temat diet. Wasze propozycje na temat zdrowego odżywiania. Proszę od odpowiednią klasyfikację diety,  np: budowa masy, oczyszczająca z toksyn, na zrzucenie wagi itp. Dla pewnej systematyki podajemy ilość dziennych posiłków, konkretne produkty z wartością kaloryczną oraz bilans kaloryczny podsumowujący ilość kalorii i składników odżywczych.

ja znam jedna diete cud :D
Najpierw jesz ile sie da
po jakims miesiacu lub dwóm zaczynasz czekac na cud :D