Zaczynamy Trening

Jest to forum o tematyce kulturystycznej dla osob ktore zaczynaja

  • Nie jesteś zalogowany.

Dziennik

Forum Wątki Posty Ostatni post

Zaczynamy

Tu kazdy sobie zakłada temat i opisuje swoje poszczególne dni treningowe
8 147 Ozzy Dziennik
2014-08-10 10:39:32 przez Ozzy

Wasze problemy

Forum Wątki Posty Ostatni post

Problemy na siłowni

Tu opisujecie swoje problemy zwiazane z cwiczeniami, dieta lub problemami zdrowotnymi
4 20 Worek treningowy
2013-05-05 19:44:29 przez Leszek

Ćwiczenia

Forum Wątki Posty Ostatni post

Nie znasz ćwiczenia, zajrzyj tutaj

Tu dodajemy ćwiczenia na poszczególne partie mięśni
11 28 Plecy
2013-01-27 21:48:06 przez Kris Niszczyciel

Odżywki

Forum Wątki Posty Ostatni post

Uzupełnianie diety

Tu wpisujemy sprawdzone przez siebie odżywki i efekty ich działań
2 6 Dieta dobra przy treningu na spalanie
2013-01-27 13:45:16 przez Ozzy

Cardio

Forum Wątki Posty Ostatni post

Pozbywamy sie tłuszczu

Wpisujecie wasze cwiczenia na tzw cardio
5 15 Dieta CKD na redukcje tony tłuszczu
2013-01-07 13:04:36 przez Kris Niszczyciel

Odżywianie

Forum Wątki Posty Ostatni post

Jedzonko

Sprawdzone diety/ Potrawy ktorych niemoze zabraknąć w codziennym odzywianiu
3 11 Smaczne Jedzonko
2013-01-26 00:38:55 przez Kris Niszczyciel

Karczma

Forum Wątki Posty Ostatni post

Hydepark

Niezobowiązujące rozmowy
12 57 Hardkorowa piosenka od naszego ulubionego rapera o Cwiczeniu
2013-02-10 13:19:41 przez Leszek

Informacje o forum

Statystyki forum
Wszyscy użytkownicy: 9
Wszystkie wątki: 45
Wszystkie posty: 284
Informacje o użytkowniku
Ostatnio zarejestrowany: kyouhei
Najwięcej użytkowników (4) było 2012-12-23 14:24:43
Użytkownicy online: 0
Goście online: 2
Dzisiaj forum odwiedzili:
brak

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.parabola.pun.pl huzar bdsm schemat instalacji impco rozjasnic samo tlo na zdjeciu stare ksiegi z zakleciami